Hormon Pada Wanita

Diposkan oleh Pa Mitra

Hello to old and new friends, alike. Welcome to my new blog!

Hormon Pada Wanita - Hormon adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin yang mempunyai efek tertentu pada aktifitas organ-organ lain dalam tubuh. Hormon seks merupakan zat yang dikeluarkan oleh kelenjar seks dan kelenjar adrenalin langsung ke dalam aliran darah. Mereka (hormon) sebagian bertanggungjawab dalam perkembangan organ seks yang normal. Hormon juga yang memulai seseorang mengalami pubertas dan kemudian memainkan peran dalam pengaturan perilaku seksual.

Efek hormon secara umum pada tubuh manusia:

1. Perubahan Fisik yang ditandai dengan tumbuhnya rambut di daerah tertentu dan  bentuk tubuh yang khas pada pria dan wanita (payudara membesar, lekuk tubuh  feminin pada wanita dan bentuk tubuh maskulin pada pria).

2. Perubahan Psikologis: Perilaku feminin dan maskulin, sensivitas, mood/suasana hati meski ada faktor luar yang bisa menyebabkan hal ini.

3. Perubahan Sistem Reproduksi: Pematangan organ reproduksi, produksi organ  seksual (estrogen oleh ovarium dan testosteron oleh testis).

Pada wanita, dari sekian banyak hormon, yang memegang peranan penting adalah hormon estrogen – progesteron (khusus wanita) dan androgen. Dalam tubuh wanita, jumlah estrogen dan progesteron lebih dominan dibanding jumlah androgen (hormon pria), sebaliknya untuk pria, hormon andorgen (testosteron) lebih dominan dibanding hormon estrogen & progesteron.

Selain hormon yang disebutkan di atas, ada beberapa hormon yang mempengaruhi mood seorang wanita. Sedikitnya ada empat hormon yang berperan dalam membuat perasaan bahagia, menyehatkan dan mempercantik seorang wanita.

Hormon endorfin merupakan hormon penghilang rasa sakit alami. Olahraga teratur dapat meningkatkan produksi hormon ini.

Hormon serotonin disebut hormon kebahagian karena fungsinya mengatur suasana hati dan mencegah depresi. Optimis, pikirkan positif, dan berjemur di bawah sinar matahari pagi disinyalir dalam meningkatkan hormon serotoni  karena vitamin D yang terbentuk memicu pelepasan hormon serotonin.

Hormon dopamin adalah hormon yang memotivasi untuk bekerja keras mencapai suatu tujuan. Menetapkan tujuan/target yang ingin dicapai dan mengonsumsi makanan bergizi akan meningkatkan hormon  ini.

Hormon oksitosin adalah hormon cinta, dilepaskan ketika menyayangi seseorang atau saat melahirkan. Menunjukkan rasa sayang kepada orang yang dikasihi dan relaksasi pijat memicu pelepasan hormon ini.

Semoga bermanfaat.......................