Misteri Kesaktian Jenderal Soedirman

Misteri Kesaktian Jenderal Soedirman - Rakyat Indonesia mungkin tidak asing dengan nama besar Jenderal Soedirman. Sebab, Jenderal Soedirman adalah Jenderal pertama kali yang dimiliki bangsa Indonesia. Dalam sejarahnya, beliau selalu menang dalam setiap pertempuran melawan pasukan penjajah. Bahkan, dalam kondisi sakit parah pun, beliau masih mau berjuang demi kemerdekaan Indonesia dan selalu mendapat kemenangan.

Semuanya juga tahu, bahwa Panglima inilah yang bergerilya menghadapi sekutu meskipun dalam keadaan sakit. Meskipun bergelar Jenderal, namun kepercayaan dan kegemaran Jenderal Besar Soedirmn pada supranatural tidak hanya terjadi pada saat gerilya saja, akan tetapi juga dalam diplomasi formal dengan Belanda.

Kesaktian Jenderal Soedirman

Siapa sangka, Jenderal Soedirman ini sebenarnya ahli dalam hal mistis. Jenderal Soedirman mampu menjatuhkan pesawat Belanda hanya dengan meniupkan bubuk merica. Sungguh hal gila yang pernah aku dengar, sungguh diluar nalar. Akan tetapi, hal ini jelas dan terbukti oleh kesaksian teman Jenderal Soedirman yang dituturkan kembali oleh anaknya yang bernama Mohammad Teguh Soedirman.

Pada sekitar bulan Januari 1949, semua penduduk pada panik. Yang di sawah, di jalan, semua orang berlari menuju rumahnya masing-masing. Ada juga yang bersembunyi dibalik pepohonan karena ada pesawat Belanda yang sedang mencari-cari para gerilyawan. Peswat tersebut bisa saja menjatuhkan bom dan peluru ke arah mereka.

Menurut penuturan Jirah, (ssat itu usianya 16 tahun) yang merupakan anak dari Pak Kedah, salah satu kawan jenderal Soedirman. Waktu itu Jenderal Soedirman sedang berkunjung ke rumah Pak Kedah. Jirah menguping pembicaraan Jenderal Soedirman dan ayahnya, Pak Kedah serta beberapa orang lagi. Di dalam rumah Pak Kedah nampak laki-laki yang memakai beskap dikelilingi oleh beberapa orang termasuk ayahnya. Laki-laki itu biasa dipanggil Kyai Ine. Kyai Ine mengeluarkan keris dari balik pinggangnya dan ditaruh dihadapannya.

Tangannya merapat dan mulutnya komat-kamit seakan membaca sesuatu. Ajaib, keris itu bisa berdiri dengan ujungnya ke tas menghadap langit-langit. Bersamaan dengan itu, terdengar bunyi pesawat Belanda yang semakin mendekat. Doa pun dibacanya dengan sedikit nyaring, kemudian keris menjadi miring lalu jatuh ke tanah.  Bersamaan dengan jatuhnya keris itu, suara pesawat juga hilang, tidak terdengar lagi.

Menurut Jirah, ada seorang pengawal Kyai Ine bercerita bahwa keris dan doa tersebut telah menyamarkan rumah dan kampung tersebut dari penglihatan tentara Belanda. Jirah merasa penasaran dengan laki-laki yang memakai beskap itu. Dari curi-curi obrolan para tamu dan ayahnya, Jirah mendengar samar-samar bahwa orang yang berperawakan tinggi, kurus dan pendiam itu dipanggil Kyai Ine atau Jenderal Soedirman.

Panglima Besar Jenderal Soedirman ternyata sakti. Beliau bukan saja menjatuhkan pesawat dengan bubuk merica, namun bisa juga membelokkan mortir-mortir Belanda.

3 Jimat Jenderal Soedirman

Kalau memang benar Jenderal Soedirman sakti, tentu kita bertanya dari manakag beliau mendapatkan kesaktiannya itu? Menurut beberapa sumber kesaktian beliau dalam hal mistis, ternyata berasal dari tiga jimat yang selalu beliau bawa saat perang gerilya menghadapi sekutu.

Adalah Jenderal Gatot Nurmantyo (Panglima TNI) yang membeberkan rahasia kemenangan dan ketangguhan Jenderal Soedirman dalam mengusir penjajah. Ia menjelaskan, bahwa Jenderal Soedirman memiliki 3 “Jimat” ampuh sehingga dalam setiap pertempuran melawan pasukan penjajah selalu mendapat kemenangan. 

Pertama, Jenderal Soedirman mempunyai sebuah kendi berisi air yang digunakan untuk berwudhu. Dengan kendi berisi air itulah, Jenderal Soedirman selalu dalam keadaan suci dan bersih. Karena, jika seseorang selalu dalam keadaan memiliki wudhu, pikiran dan semangatnya akan semakin jernih dan suci.

Kedua, Jenderal Soedirman selalu melanggengkan shalat tepat pada waktunya. Dalam kondisi dan keadaan apapun, Jenderal Soedirman selalu menjalankan shalat tepat waktu. Hal inilah, yang menjadikan kekuatan tersendiri bagi Sang Jenderal dalam melawan pasukan penjajah yang jumlahnya lebih besar dan lebih canggih peralatan tempurnya.

Ketiga, Jenderal Soedirman memiliki niat tulus dalam setiap menjalani pertempuran untuk kepentingan rakyat Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan semangat juangnya dalam membela tanah air walaupun dalam keadaan sakit parah sampai-sampai beliau ditandu oleh anak buahnya.

Ketiga “Jimat” Jenderal Soedirman itulah yang menjadi senjata ampuh dalam mengusir penjajah dari bumi pertiwi ini. Walaupun pasukan penjajah memiliki jumlah yang lebih besar dan peralatan tempur yang lebih canggih. Namun, kekuatan 3 “Jimat” Jenderal Soedirman itu dapat mengalahkan dan mengusir pasukan penjajah.

Mudah-mudahan, kita semua dapat meneladani sepak terjang perjuangan Jenderal Soedirman. Dalam kondisi dan keadaan apapun kita selalu menjaga 3 “Jimat” yang menjadi senjata ampuh Jenderal Soedirman yaitu; menjaga wudhu, shalat tepat waktu dan niat ikhlas

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Tutorial Singkat Mencangkok Tanaman

Tanaman dapat diperbanyak dengan dua cara yaitu secara vegetatif dan generatif. Perkembangbiakan pada tanaman juga dapat berlangsung secara alami ataupun dengan campur tangan hewan dan manusia. Secara umum berkembangbiak memiliki tujuan yang sama, yaitu untuk menjaga kelangsungan hidup dan melestarikan spesiesnya. 

Dewasa ini teknik perkembangbiakan tanaman telah mengalami kemajuan yang pesat. Bahkan ada yang menggunakan teknologi sinar alfa dan gama dalam proses perkembangbiakannya, yakni dengan cara rekayasa genetik.

Perbanyakan generatif

Mengembangbiakan tanaman secara generatif adalah perkembangbiakan pada tumbuhan biji tertutup

yang ditandai dengan adanya atau munculnya bunga. Dalam bunga ini terdapat putik dan benang sari sebagai alat reproduksi pada tumbuhan. Setelah melalui proses penyerbukan, tumbuhan akan menghasilkan buah atau biji yang dapat digunakan untuk memperbanyak tanaman.

Keuntungan : Sistem perakaran lebih kuat, Lebih mudah diperbanyak dan Jangka waktu berbuah lebih panjang.

Kelemahan ; Waktu mulai berbuah lebih lama, Sifat turunan tidak sama dengan induk, sehingga keunggulan sifat induk tidak dapat dipertahankan dan Beberapa jenis tanaman memproduksi benih sedikit dan terkadang sulit untuk berkecambah.

Perkembangbiakan secara Vegetatif

Mengembangbiakan atau memperbanyak tanaman secara vegetatif dapat dilakukan tumbuhan dengan cara alami dan campur tangan manusia. Secara alami biasanya berasal dari umbi ,dan tunas baru. Sedangkan dengan bantuan manusia kita mengenal setek, okulasi, dan cangkok

Pencangkokan pada tanaman merupakan salah satu teknik pengembangbiakan vegetatif buatan. Pencangkokan biasanya sering digunakan pada tanaman berbuah.  Tujuan pencangkokan adalah memperbanyak tanaman agar turunan atau anakan yang dihasilkan memiliki sifat yang sama dengan induknya. Sangat berbeda jika pengembangbiakan dilakukan dengan teknik menanam biji. Hasil yang didapat biasanya tidak sama dengan kriteria yang dimiliki oleh induknya

Beberapa keuntungan pencangkokan di antaranya sebagai berikut. 

1. Tanaman lebih cepat berbuah dibandingkan dengan tumbuhan hasil teknik menanam biji. 
2. Tanaman memiliki  karakter dan sifat yang sama dengan induknya.
3. Lebih praktis dan mudah dilakukan.
4. Tanaman asal cangkok bisa ditanam pada tanah yang letak air tanahnya tinggi atau  di  pematang  kolam  ikan.

Kelemahan: Perakaran kurang baik, Lebih sulit dikerjakan karena membutuhkan keahlian tertentu dan Jangka waktu berbuah lebih pendek.

\

Pada kali ini saya akan membahas tentang teknik sederhana dari mencangkok. Sebelum melakukan pencangkokan, perlu dperhatikan juga waktu yang tepat untuk melakukannya, yakni saat awal musim hujan dan pagi hari.  Hal ini dilakukan agar ketersediaan air dan kelembapan media cangkok terjaga. Selain itu, akan membantu proses fotosintesis secara optimal.

Alat-alat yang diperlukan untuk melakukan pencangkokan adalah: 

• tanaman induk,
• media cangkok (campuran tanah subur, pupuk kandang, kompos),
• pisau cangkok yang tajam,
• tali untuk mengikat media cangkok,
• pembungkus cangkok (serabut kelapa atau plastik transparan),
• zat pengatur tumbuhan (auksin atau sitokinin), dan
• tangga untuk membantu jika cabang tanaman tinggi.

Setelah semuanya siap, berikut tahapan-tahapan mencangkok tanaman

1. Pilih cabang atau ranting yang sehat dan vigor. Pilih tajuk yang memiliki struktur tegak dan simetris untuk dicangkok.

2. Buat sayatan secara melingkar di ruas cabang atau ranting. Posisi sayatan minimum 10 cm dari pangkal cabang atau ranting. Panjang sayatan 3-5 cm tergantung pada diameter cabang atau ranting yang akan dicangkok.

3. Lepaskan kulit kayu yang telah disayat secara hati-hati agar tidak melukai jaringan kayu.

4. Setelah kulit kayu hilang, bersihkan lendir kambium hingga kering dengan cara mengeroknya menggunakan pisau yang bersih. Gunakan sisi pisau yang tidak tajam agar tidak melukai jaringan kayu.

5. Oleskan auksin atau kombinasi auksin dan sitokinin yang sudah dilarutkan dengan air di pangkal keratan bagian atas yang akan menjadi tempat tumbuhnya akar.

6. Tutup keratan dengan media cangkok yang sudah dibasahi terlebih dahulu agar media lembap.

7. Bungkus cangkokan dengan plastik, lalu ikat erat. Bidang cangkokan harus terbungkus seluruhnya oleh media cangkok dan kelembapan media harus tetap terjaga dengan baik hingga cangkokan berakar.

Biasanya, media cangkok akan dipenuhi akar dalam waktu 2-3 bulan tergantung pada jenis tanaman yang dicangkok. Hal tersebut juga menandakan pencangkokan telah berhasil. Pisahkan hasil pencangkokan dengan hati-hati dari batang induk. Selanjutnya sudah siap di media pembesaran untuk ditanam.

Cukup mudah kan? Silahkan anda praktekan di rumah, semoga berhasil.........

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Garam: Baik atau Buruk Untuk Kesehatan

Garam: Baik atau Buruk Untuk Kesehatan - Organisasi Kesehatan telah mengingatkan kita tentang bahaya jangka panjang dari Garam. Hal ini dikarenakan kandungan garam dalam tubuh yang tinggi dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, termasuk Darah Tinggi dan Kerusakan Hati (Liver). Namun, penelitian yang panjang gagal untuk membuktikan hal ini. Terlebih lagi, beberapa penelitian justru membuktikan sebaliknya, bahwa mengkonsumsi garam yang terlalu sedikit lebih berbahaya.

Artikel ini menjelaskan tentang garam dan efeknya terhadap kesehatan. Check this out............

Apa Itu Garam ?

Garam atau disebut juga Natrium Klorida (NaCl), terdiri dari 40% Natrium dan 60% Klorida, dalam setiap gramnya. Sejauh ini garam merupakan sumber terbesar untuk "Sodium", kata Garam dan Sodium  sering digunakan secara bergantian. Beberapa jenis garam mengandung Kalsium, Kalium, Zat Besi dan Seng, Yodium hanya ditambahkan pada garam meja saja.

Beberapa kandungan mineral dalam garam, berfungsi sebagai Ion bagi tubuh. Ion ini membatu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, sistem saraf, dan fungsi otot. Secara alami garam terkandung pada sebagian besar makanan, namun ada juga yang menambahkannya sebagai penguat rasa pada makanan.

Dalam sejarahnya, garam digunakan sebagai pengawet makanan. Kandungan garam yang tinggi pada makanan dapat mencegah tumbuhnya bakteri pembusuk makanan. Garam dapat diperoleh dan di produksi melalui dua cara, yaitu dengan menambang dan menguapkan air laut.

Sebenarnya ada beberapa jenis garam yang di produksi, Diantara jenis tersebut adalah garam meja, garam Himalaya, dan Garam laut.

. 

Perbedaan dari ketiga jenis garam tersebut, terdapat pada rasa, tekstur dan warna. Kita dapat melihat jelas perbedaannya pada gambar di atas. Lalu Anda pasti bertanya,manakah garam yang lebih sehat? Pada kenyataannya ketiga jenis ini sangat mirip.

Apa Pengaruh Garam Terhadap Kesehatan Jaantung?

Beberapa tahun ini, Otoritas kesehatan telah menganjurkan untuk mengurangi kadar Natrium/Sodium dalam garam. Batas toleransi manusia untuk mengkonsumsi zat ini adalah 2300 mg per hari. Jumlah ini sama dengan satu sendok teh,atau sekitar 6 gram garam. Namun, 90% orang dewasa mengkonsumsi lebih dari batasan tersebut. Mengkonsumsi terlalu banyak garam dapat mengakibatkan naiknya tekanan darah,sehingga meningkatkan resikopenyakit jantung dan stroke.  

Ada beberapa keraguan dalam teori tersebut. Memang benar bahwa garam mengurangi asupan garam dapat menurunkan tekanan darah, terutama untuk orang dengan rekam medisnya mengalami darah tinggi. Tapi untuk orang dengan kesehatan normal, penurunan itu tidak terlalu signifikan. Sebuah studi pada tahun 2013 membuktikan hal tersebut. Individu dengan kondisi kesehatan normal lalu membatasi asupan garam dalam makanannya, penurunnan tekanan darah sistoliknya hanya 2,42mmHg dan tekanan darah diastoliknya hanya 1,00 mm Hg. Hal ini dapat diumpamakan perubahannya dari 130/75 mmHg ke 128/75 mmHg. Hasil tersebut jauh dari ekspektassi orang yang melakukan diet garam. Terlebih, bagi mereka yang terpengaruh oleh beberapa studi tentang asupan garam dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke

Kesimpulannya, Asupan garam memang perlu  dikurangi untuk orang dengan rekam medis pernah mengalami tekanan darah tinggi, sedangkan untuk orang dengan kondisi kesehatan normal tidak terlalu dianjurkan. 

Asupan Garam Rendah Bisa Berbahaya

Berikut ini adalah bahaya dari diet garam atau asupan rendah garam terhadap kesehatan,diantaranya:

1. Peningkatan Kolesterol dan Trigliserida, Kurangnya asupan garam dapat mengakibatkan meningkatnya jumlah kolesterol jahat dalam darah.
2. Penyakit Jantung, Beberapa studi menjelaskan bahwa kurangnya asupan Sodium/Natrium (3000 mg/hari) dapat meningkatkan resiko kematian karena penyakit jantung
3. Gagal Jantung, Salah satu  penelitan menemukan bahwa mengurangi asupan garam dapat meningkatkan resiko kematian bagi penderita penyakit gagal jantung. Yang mengejutkan, kematian bagi orang yang menguranri asupan garam 160% lebih tinggi dari yang tidak mengurangi.
4. Resistensi Insulin, Diet rendah garam dapat meningkatkan resistensi insulin
5. Diabetes tipe 2, Satu studi menemukan bahwa penderita diabetes tipe 2 dengan kurangnya asupan Natrium, dapat meningkatkan resiko kematian.

Asupan Garam Berlebihan Dapat Menyebabkan Kanker Perut

Kanker perut atau disebut juga kanker lambung, merupakan kanker yang paling umum di jumpai dalam dunia medis. Kanker lambung merupakan penyebab kematian akibat kanker no 3 di Dunia, yakni sebanyak 700.000 orang setiap tahunnya. 7 studi prosfektif pada tahun 2012, yang terdiri dari 268.718 peserta, di temukan bahwa orang yang mengkonsummsi garam dalam jumlah besar memiliki resiko 68% lebih tinggi mengalami kanker perut. 

Persisnya bagaimana dan kenapa hal itu bisa terjadi belum bisa dijelaskan. Namun ada beberapa teori yang berkaitan dengan hal tersebut. Teori tersebut diantaranya:

1. Pertumbuhan Bakteri, Asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan pertumbuhan dari Helicobacter pylori, yaitu bakteri yang dapat menyebabkan peradangan dan tukak lambung.
2. Kerusakan Lapisan Perut, Asupan garam yang tinggi dapat merusak dan memicu lapisan lambung untuk memproduksi karsinogen

Namun,hal tersebut di atas, hanya berupa teori. Para peneliti belum bisa membuktikan bahwa asupan garam yang tinggi bisa menyebabkan kanker lambung.

Makanan Manakah Yang Memiliki Kandungan Garam Tinggi?

Sebagian besar asupan garam dalam makanan berasal dari makan fastfood, makanan kemasan dan makanan olahan. Bahkan sekitar 75% asupan garam berasal dari makanan olahan, dan hanya 25% yang berasal dari makanan alami ataupun yang ditambahkan sebagai rasa. 

Makanan ringan, makanan kaleng, dan berbagai jenis makanan olahan adalah contoh dari makanan yang mengandung garam tinggi. Adapula makanan yang dalam labelnya "TAWAR" mengandung garam yang tinggi, diantaranya roti, keju dan sereal. 

Jadi, jika anda ingin mengurangi asupan garam,maka hindarilah makanan-makanan tersebut.

Demikianlah artikel tentang Garam: Baik atau Buruk Bagi Kesehatan. Kesimpulannya konsumsilah garam secara seimbang, jangan sampai kekurangan ataupun kelebihan. Semuanya dikembalikan padaa kondisi kesehatan kita masing-masing. 

Semoga Artikel ini bermanfaat, jika suka silahkan share...................

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Jilbab dan Fashion: Kesalahan Wanita dalam Berjilbab

Jilbab dan Fashion: Kesalahan Wanita dalam Berjilbab - Sepengetahuan saya fungsi Jilbab telah dijelaskan sebelumnya bahwa aurat seorang wanita mencangkup seluruh tubuh kecuali muka dan telapak tangan hingga pergelangan tangan. Itu berarti termasuk rambut. Karena itu salah satu identitas seorang muslimah adalah jilbab.

Secara etimologi, kata jilbab berasal dari bahasa Arab, dan bentuk jamaknya adalah jalabib yang tercantum dalam surat al-Ahzab ayat 59. Menurut Ibrahim bin Fatih bin Abd Al-Muttaqin dalam bukunya menyebutkan bahwa jilbab adalah title bagi sekumpulan hokum-hukum social yang berhubungan dengan posisi wanita dalam system Islam dan disyariatkan Allah swt. Agar menjadi benteng kokoh yang mampu melindungi wanita.

Di zaman jahiliyah dulu, kedudukan seorang wanita tidaklah lebih dari sekedar pemuas nafsu belaka. Seorang perempuan biasanya memiliki banyak suami, dan mereka dianggap seperti makhluk hina yang dilarang bersanding dengan seorang lelaki. Apabila seorang perempuan haid atau menstruasi, maka mereka akan diasingkan dalam sebuah tempat khusus hingga darahnya kering. Hingga akhirnya Islam datang dan memberikan perhatian yang layak dan lebih kepada seorang perempuan. Perempuan tidak lagi dianggap seperti binatang dan pemuas nafsu lelaki saja. Perempuan dijaga dan dihormati. Dan bukti lain bagaimana Islam menjaga perempuan adalah dengan adanya perintah untuk menutup aurat mereka.

Kesalahan Dalam Berjilbab

Ada beberapa kesalahan yang dilakukan kaum hawa dalam berjilbab, seperti yang dikutip dari buku “60 Kesalahan Dalam Berhijab”  karangan Idatul Fitri dan Nurul Khasanah RA

Kesalahan Berjilbab Secara Etika Syar’i :

1.Terlalu Pendek

Fungsi asli jilbab adalah alat untuk menutup aurat, maka selayaknya mampu menutupi bagian-bagin yang wajib tertutup. Maksud dari terlalu pendek disini adalah tidak menutup aurat yang seharusnya ditutup.

2. Jilbab Transparan

Kita dilarang memakai jilbab yang transparan atau tipis, karena jilbab yang distyaratkan harus terbuat daari kain yang tebal. Jika kain yang digunakan tipis hanya akan menambah daya tarik si wanita yang mengenakannya atau malah menjadi perhiasan baginya. Rasulullah bersabda, “Pada akhir zaman nanti aka nada wanita-wanita dari kalangan umatku yang berpakaian, namun pada hakekatnya mereka telanjang. Di atas kepala mereka seperti terdapat punuk unta. Kutuklah mereka itu, karena sebenarnya mereka wanita-wanita terkutuk.” (Hadis Mashur).

Dalam hadis lain juga disebutkan, “Mereka tidak akan masuk surge dan juga tidak akan tercium baunya, padahal baunya surge itu dapat dicium dari jarak sekian dan sekian.” (HR. Ath-Tabrani).

3. Tidak Menutupi Dada

Allah memerintahkan para muslimah untuk menutupi dadanya. Ini dikatakan langsung oleh Allah swt. dalam Surat An Nuur. Ayat tersebut juga menunjukan bahwa jilbab ittu harus menutup leher. Leher termasuk bagian batin yang harus disembunyikan, termasuk kalung yang melingkarinya.

4. Memakai Wewangian

Abu Musa Al-Asy’ari mengatakan, “Rasulullah saw. pernah berkata: ‘Perempuan yang memakai wewangian, lalu lewat dihadapan laki-laki agar mereka mencium baunya, maka dia adalah pezina.’”

Rasulullah kembali bersabda, “perempuan yang memakai bakhur (sejenis pewangi pakaian) jangan shalat isya’ bersama kami.” (HR. Muslim dan Awanah).

Kesalahan Dalam Berjilbab Secara Estetika:

1. Warna Terlalu Mencolok

Usahakan jangan memakai jilbab yang terlalu ngejreng sebab akan tampak menyilaukan mata. Menyilaukan disini maksudnya memberikan perhatian khusus dari orang sekitar kita. Jika anda menyukai warna lebih berani seperti merah, hijau aatau kuning, maka pilih warna gelap seperti merah tua yang tidak terlalu menyilaukan. Warna-warna yang lebih kalem juga akan memberikan kesan lebih lembut dan feminim. Ini akan lebih menonjolkan sisi kewanitaan anda.

2. Tidak Memakai Ciput

Untuk menambah kerapian dalam berjilbab maka sebaiknya mengenakan ciput atau dalaman kerudung. Ini akan membantu anda menata dan membuat rambut tetap rapih dan tidak berantakan.

3. Aurat/Rambut Keluar

Rambut adalah bagian aurat yang harus ditutupi.oleh karena itu jika memakai jilbab rambut masih kelihatan, maka sesungguhnya kerudung itu hanya sebagai perhiasan saja. Dan Syariat Islam melarang kerudung dijadikan sebagai perhiasan. Selain itu penampilan juga tampak tidak rapi.

4. Memakai Jilbab Saat Rambut Basah

Bagi wanita berjilbab rambut adalah aurat yang harus ditutupi. Kendati demikian, bukan berarti rambut wanita berjilbab tidak dirawat, bahkan justru harus lebih diperhatikan. Dan salah satu kesalahan yang dilakukan para muslimah adalah memakai jilbab disaat rambut dalam keadaan basah. Ini sangat membahayakan kesehatan rambut. Karena rambut jadi ronto, berketombe dan pecah-pecah.

Kesalahan Persepsi dan Niat dalam Memakai Jilbab:

1. Berjilbab Kalau Sudah Menikah

Orang yang berpikir memakai jilbab setelah menikah sesungguhnya pemahaman demikian hanyalah menerka-nerka barang gaib, bahwa kamu akan hidup sampai menikah. Padahal kita tidak tahu kapan ajal akan menjemput.

2. Iman itu letaknya dihati

“Sesungguhnya Allah tidak melihat pada bentuk-bentuk (lahiriyah) dan harta kekayaanmu, tetapi Dia melihat pada hati dan amalmu sekalian.” (HR. Muslim).

“Taqwa itu ada disini”, Seraya menunjuk kea rah dadanya.” (HR. Muslim). Mereka yang berpendapat untuk enggan memakai jilbab karena alasan iman letaknya didalam hati pasti berpegang dalam 2 hadis tersebut. Namun untuk menjawab syubhat ini, kita harus kembali ke makna iman sesungguhnya. Definisi Iman adalah menyakini dalam hati, mengucapkan dengan lisan dan melakukan dengan kegiatan.  Dalam tashawwur I (gambaran) kita, orang yang mengatakan iman dengan lidahnya, tetapi tidak disertai keyakinan hatinya, itu adalah keadaan orang-orang munafik.

Sama halnya dengan mereka yang beriman hanya dengan hatinya tetapi tidak disertai dengan amalan anggota badan. Allah berfirman dalam surat Al-Baqarah: 34, “Ia (iblis) enggan dan takabur dan dia termasuk golongan orang-orang kafir.” (Al Baqarah: 34).

Perintah memakai jilbab adalah wajib adanya, seperti halnya Allah swt. mewajibkan kita untuk salat. Walaupun iman ada dalam hati, salat tetap harus dijalankan dengan anggota tubuh. Begitu pula dengan jilbab yang harus diaplikasikan dengan anggota tubuh.

Antara Menutup Aurat dan Fashion

Dewasa ini trens fashion terus berkembang dan semakin maju pesat seiring dengan perkembangan jaman. Begitupun dengan pakaian untuk Muslimah. Banyak ragam model dan pola telah dibuat untuk menarik minat Muslimah dalam hal berpakaian. Namun apakah itu sudah sesuai dengan Syariah dan juga norma-norma di masyarakat?

Islam tidak melarang seseorang untuk berkreasi dalam hal fashion. Hanya kita perlu mempertimbangkan hal-hal yang tertera di atas. Dimana kita sering melakukan kesalahan tersebut tanpa kita sadari. Alangkah baiknya jika kita ingin mengikuti trend fashion saat ini, pertimbangkan hal-hal berikut:

1. Pilih Bahan yang tidak tembus pandang
2. Pilih kerudung yang bisa menutupi sekitar dada
3. Pilih pakaian yang tidak terlalu ketat

Berikut ini adalah kessalahan yang sering dilakukan oleh teman-teman muslimah kita dalam berpakian. Istilahnya mereka telah menjadi korban fashion itu sendiri

Itulah artikel tentang kesalahan wanita dalam berjilbab. Semoga kita bukan termasuk diantara salah satu dari contoh di atas. Jika suka silahkan share

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami -Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di bagian sekitar kepala. Sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup dan lebih banyak istirahat. Tapi ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan atau bahkan ada yang bisa membahayakan nyawa.

Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari dan bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan.

Dilansir alodokter.com penyebab sakit kepala bisa diakibatkan oleh berbagai hal, Namun secara umum sakit kepala bisa dikelompokkan berdasarkan penyebabnya, yaitu sakit kepala yang tidak terkait dengan penyakit lain atau disebut dengan sakit kepala primer dan sakit kepala yang diakibatkan oleh penyakit lain atau disebut juga sakit kepala sekunder.

Redakan Sakit Kepala Dengan Cara Ini...

Organ tubuh yang kita miliki, jika kita tahu cara memanfaatkannya, organ tubuh tersebut bisa menjadi alat untuk mendapatkan kesembuhan saat kita sakit Sebagaimana yang kita ketahui, ada titik refleksi syaraf dalam tubuh kita yang apabila ditekan atau di pijat dapat memperbaiki fungsi organ tubuh yang bermasalah.

Dikutip dari seputaredukasi.com terapi pijat titik refleksi mungkin Anda udah sering dengar, namun kali ini ada cara penyembuhan dengan memanfaatkan fungsi dua lubang hidung yang kita miliki.

Sejatinya semua pasti memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama? Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya, sebelah kanan berfungsi “mengeluarkan panas” dan sebelah kiri berfungsi “mengeluarkan dingin”.

• Jika anda sering menderita sakit kepala, cobalah terapi dengan menutup lubang hidung sebelah kanan. lalu bernafaslah memalui hidung sebelah kiri. Lakukan hal tersebut selama 5 menit. Sakit kepala akan hilang dan sembuh. Kalau masih sakit lakukan sacara berulang.
• Jika Anda sering merasa kelelahan lakukan sebaliknya. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
• Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan ? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

Selain hal diatas tersebut, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mencegah sakit kepala, seperti istirahat yang cukup, mengelola stres dengan baik, dan rutin berolahraga. Selain itu, Anda juga harus mencari tahu apa yang menjadi pemicu sakit kepala yang Anda alami dan berusaha untuk menghindarinya.

Jangan lupa tetap berdoa pada Allah untuk kesembuhan karena Allah-lah yang menyembuhkan penyakit.

dikutip dari: jabar.tribunnews.com

Diposkan oleh Pa Mitra 2 komentar: Baca selengkapnya »

Debt Collector Tidak Boleh Mengambil Paksa ...... Ini Buktinya

Debt Collector Tidak Boleh Mengambil Paksa ...... Ini Buktinya - Belakangan masyarakat kerap diresahkan adanya kasus pemaksaan dan penganiayaan oleh debt collector terhadap konsumen yang mengalami kredit macet terkait pembelian motor maupun mobil yang dilakukan dengan cara mencicil.

Bahkan, perampasan motor kreditan tidak hanya terjadi di rumah-rumah nasabah. Tapi, tidak jarang debt collector bertindak mirip pelaku kejahatan “begal” yang merampas kendaraan kredit saat dikendarai nasabah di jalanan. Akibatnya, tidak salah bila korban meneriaki “perampok” terhadap debt collector yang kerap bertindak kasar melakukan perampasan setelah menyetop korban saat mengendarai motor atau mobil di jalan bebas.

Info Kepolisian yang memperingatkan melalui akun media sosial facebook Humas Polres Jakbar, rupanya, mencerahkan para konsumen kredit kendaraan yang senantiasa diancam para debt collector atau tukang tagih resmi maupun jasa tukang tagih bayaran kalangan leasing. Disebutkan bahwa pihak leasing tidak boleh mengambil motor, mobil maupun rumah apabila konsumen mengalami telat atau gagal membayar kredit.

Hal ini bukan tanpa alasan, karena sejak tahun 2012 telah dibuat Peraturan Menteri Keuangan bagi perusahaan pembiayaan pihak leasing tidak dapat mengambil kendaraan secara paksa.

Berikut info lengkap dari Kepolisian yang dituliskan Humas Polres Jakbar pada akun media sosial facebooknya:

Sekilas info…

"Pihak Kreditur (Leasing) TIDAK BOLEH MENGAMBIL MOTOR/ MOBIL/RUMAH semaunya sendiri! Jika Anda pernah berpikir bahwa motor/mobil Anda akan ditarik secara paksa oleh perusahaan leasing karena telat atau gagal membayar cicilan bulanan. Anda tak perlu khawatir, sejak tahun 2012, Kementerian Keuangan telah mengeluarkan peraturan yang melarang leasing atau perusahaan pembiayaan untuk menarik secara paksa kendaraan dari nasabah yang menunggak kredit kendaraan.

Hal itu tertuang dalam Peraturan Menteri Keuangan (PMK) No.130/PMK.010/ 2012 tentang pendaftaran Fidusia bagi perusahaan pembiayaan yang dikeluarkan tanggal 7 Oktober 2012. 

Akan tetapi, bukan berarti nasabah terbebas dari beban cicilan. Dengan adanya peraturan Fidusia tersebut, pihak leasing memang tidak dapat mengambil kendaraan Anda secara paksa, tapi hal tersebut akan diselesaikan secara hukum. Artinya, kasus Anda akan disidangkan, dan pengadilan akan mengeluarkan surat keputusan untuk menyita kendaraan Anda. Dengan demikian, kendaraan Anda akan dilelang oleh pengadilan, dan uang hasil penjualan kendaraan melalui lelang tersebut akan digunakan untuk membayar utang kredit Anda ke perusahaan leasing, lalu uang sisanya akan diberikan kepada Anda.

Tindakan Leasing melalui Debt Collector/Mata lelang yang mengambil secara paksa kendaraan dirumah, merupakan tindak pidana Pencurian. Jika pengambilan dilakukan dijalan, merupakan tindak pidana Perampasan. Demikian semoga bermanfaat guna menegakkan supremasi hukum yang benar."

Semoga informasi dari pihak Kepolisian tersebut bermanfaat. Namun adalah lebih baik jika tidak berhutang dan mencoba bertahan dengan kondisi yang ada kemudian menabung secara sedikit-sedikit untuk memei rumah dan kendaraan pribadi

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Tips Membentuk Karakter Anak Agar Tidak Manja dan Mandiri

Tips Membentuk Karakter Anak Agar Tidak Manja dan Mandiri - Dalam kehidupan berkeluarga, setiap orang tua tentu mengharapkan anak-anaknya dapat tumbuh menjadi anak-anak yang baik, dapat dibanggakan dan mempunyai karakter atau sifat-sifat yang positif dalam segala hal. Kebanyakan orang tua akan melakukan segalanya demi membahagiakan anak-anak mereka dengan memberikan segalanya yang mereka inginkan, namun ternyata hal ini tidak selalu baik dalam proses mendidik anak. Banyak anak yang dibiasakan hidup dengan kenyamanan dan tidak pernah merasa sulit dalam hidupnya cenderung menjadi manja dan tidak dapat mandiri. Sebagai orang tua, kita perlu berhati-hati dalam pengasuhan anak pada masa perkembangannya karena setiap didikan kita dapat berpengaruh besar bagi kehidupan sang anak di masa depan. Berikut adalah tips bagaimana mendidik anak dengan baik agar tidak manja, keras kepala dan dapat menjadi mandiri.

1. Jangan menuruti semua keinginan anak

Walaupun Anda sangat mencintai anak Anda, menuruti semua keinginannya bukanlah cara mendidik anak dengan benar. Tindakan tersebut hanya akan membuat anak Anda menjadi anak yang manja dan selalu mengandalkan orang lain. Jika sejak kecil anak sudah dimanjakan dengan mengikuti semua keinginannya, dampak ke depannya anak akan menjadi anak yang tidak mandiri dan malas karena selalu berpikir ada orang tua yang akan memberikan semua yang diinginkannya. Biasakanlah anak Anda untuk berusaha mengerjakan tugas mereka sendiri agar mereka dapat belajar bertanggung jawab untuk diri mereka sendiri.

2. Jangan terlalu banyak melarang

Rasa keingintahuan anak terhadap dunianya sering kali membuat mereka ingin mencoba melakukannya secara leluasa. Ketakutan orang tua adalah jika hal-hal terburuk terjadi pada anak Anda. Makanya kebanyakan orang tua memberi larangan atau batasan terhadap suatu hal yang bisa membahayakan anak. Larangan hanya membuat rasa penasaran bagi anak untuk melakukannya dan dapat menjadikan anak berbohong kepada orang tuanya. Komunikasi dua arah adalah solusi terbaik untuk mengingatkan anak alih-alih melarang anak melakukan hal-hal yang ingin mereka lakukan. Beri tahu mereka tentang risiko yang mungkin terjadi dan mintalah anak Anda untuk berhati-hati.

3. Ajar anak untuk tidak berbohong

Jangan sekali-kali memberikan contoh pada anak Anda untuk berbohong. Ajar mereka untuk selalu terbuka tentang keadaannya dalam segala hal, baik itu menyangkut perasaannya, atau kendala-kendala yang dihadapinya. Jangan membiasakan anak Anda tertutup tentang perasaan mereka terhadap Anda. Dengan cara ini, Anda sudah mendidik anak Anda untuk bertindak jujur dalam kehidupannya.

4. Jangan sekali-kali menghukum dengan kekerasan fisik

Sering kali Anda sebagai orang tua merasa marah atau kesal terhadap ulah atau kelakuan anak-anak Anda yang buruk dan cara ampuh untuk membuat anak jera adalah dengan hukuman fisik. Salah satu contoh tindakan hukuman fisik yang sering dilakukan kebanyakan orang tua adalah memukulnya. Entah itu menggunakan tangan, kaki atau benda-benda lainnya yang dapat Anda gunakan untuk memukul anak Anda. Hal tersebut sama sekali tidak dibenarkan. Jika Anda memiliki anak kecil dan ketika mereka melakukan suatu kesalahan, Anda dapat memberi tahu secara baik-baik dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh mereka tanpa memberikan hukuman fisik dan jika Anda memiliki anak yang usianya mungkin sudah beranjak remaja atau sudah mengerti keadaan, Anda bisa menerapkan sistem disiplin terhadap mereka. Kekerasan fisik hanya akan membuat jiwa anak Anda terluka, bukan hanya fisik atau tubuh mereka yang terluka. Dan itu akan berdampak negatif pada pertumbuhan jasmani dan emosi mereka. Hukuman fisik dalam bentuk apapun hanya akan menakutinya dan akan membuat anak semakin tidak menghormati Anda, menjadi keras kepala dan memberontak terhadap Anda.

5. Kasih Sayang dan Perhatian

Seorang anak akan merasa nyaman dan bahagia apabila orang tua mereka menunjukkan kasih dan perhatian pada saat anak memang membutuhkan hal itu. Kepedulian orang tua dalam hal sekecil apapun bisa membantu orang tua dalam mendidik anak. Perhatian bukan berarti berbicara tentang bagaimana Anda sebagai orang tua bisa memberikan materi atau barang-barang kesukaan anak, tetapi juga dalam tindakan, misalnya yang dapat Anda lakukan adalah ketika anak Anda belajar, saat itulah Anda bisa menunjukkan perhatian dan kasih Anda dengan cara menemani mereka, walaupun hanya sekadar duduk di sebelah mereka. Dengan demikian anak Anda akan lebih bersemangat dalam belajar dan apabila ada kesulitan, Anda dapat membantu anak memecahkannya.

6. Ajarkan Anak Melakukan Hal Kecil 

Kita harus memberikan kesempatan pada mereka seluas-luasnya untuk mengembangkan diri dengan mengerjakan banyak hal kecil-kecil yang sangat berguna bagi perkembangan karakternya. Ketika seorang anak mengembalikan piring makan di tempatnya, mengangkat tasnya sendiri, mengembalikan sepatunya pada saat dia telah selesai pakai, atau melakukan kegiatan-kegiatan kecil maka si anak akan merasakan sebuah harga diri yang positif. Dia akan merasa bahwa dirinya sejajar dengan orang dewasa yang melakukan hal-hal tersebut. Ini akan membuat percaya dirinya melambung tinggi. Oleh karena itu berikanlah kesempatan ini pada anak-anak anda. Anda tidak akan pernah kecewa melihat mereka bertumbuh dan berkembang dengan semangat kemandirian 

Menjadi orang tua adalah tugas dan tanggung jawab yang mulia. Jadilah orang tua yang dapat dibanggakan oleh anak Anda. Didiklah anak Anda dengan baik, maka anak Anda akan memberikan sukacita bagi Anda dan keluarga.

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Olahraga Yang Disarankan Untuk Penderita Ejakulasi Dini

Olahraga Yang Disarankan Untuk Penderita Ejakulasi Dini - Semua orang tahu bahwa olahraga sangat baik untuk tubuh. Namun tahukah Anda bahwa olahraga juga dapat mempengaruhi mood sampai memperbaiki kehidupan seks Anda? Olahraga dapat meningkatkan stamina dan orgasme yang lebih baik. Jika Anda malas berolahraga, mungkin hal ini bisa dijadikan alasan Anda untuk berolahraga lebih rutin.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard pada 31.000 pria, mereka yang aktif berolahraga memiliki risiko disfungsi ereksi  30% lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang atau tidak pernah berolahraga.

Studi lainnya, yang dilakukan oleh University of British Columbia menunjukkan bahwa olahraga rutin yang dilakukan selama minimal 20 menit dapat meningkatkan rangsangan seksual pada wanita.

Selain itu, olahraga secara umum dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membuat seseorang merasa lebih menarik secara fisik (memiliki daya tarik seksual). Disamping itu, keuntungan olahraga yang secara umum membuat daya tahan stamina menjadi lebih baik, demikiannya dapat membantu ejakulasi dini.

Olahraga Apa yang Paling Baik?

Jenis olahraga yang disarankan adalah aerobic atau olahraga yang memacu kerja jantung seperti berlari, berenang, sepak bola, basket. Olahraga ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah ke otak, jantung, dan seluruh organ tubuh.

Olahraga angkat beban dan jenis olahraga yang bertujuan memperkuat otot dikatakan dapat meningkatkan rangsang seksual dan performa saat berhubungan seksual. Anda dapat melakukan pushup, deadlift, dan latihan untuk memperkuat otot perut. Otot perut merupakan otot yang paling banyak digunakan saat melakukan hubungan seksual.

Yoga dapat melatih konsentrasi, merelaksasi tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh dalam mencoba posisi baru dengan pasangan Anda.

Olahraga membantu Anda menekan stres dan depresi. Dimana stres dan depresi sendiri diyakini sebagai salah satu pemicu ejakulasi dini.

Intinya, olahraga dapat meningkatkan rasa percaya diri, daya tahan tubuh, menjaga penampilan, memperbaiki mood, meningkatkan stamina dan energi – semua ini merupakan resep untuk mendapatkan kehidupan seks yang berkualitas.

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

12 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

12 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan - Masyarakat Indonesia, khususnya pecinta kopi,dikejutkat dengan pemberitaan tentang seorang penggila kopi yang meninggal setelah minum kopi. Saya sendiri termasuk salah saatu diantara penggemar kopi di Indonesia, terlebih terhadap kopi hitam. Jujur saja, saya sempat kaget sekaligus ada sedikit rasa takut mendengar dan melihat berita tersebut. Namun seiring perkembangan penyelidikan, ternyata ada kandungan Sianida pada tubuh korban, dan diduga dibunuh. Dan pada akhirnya kopi terbebas dari tuduhan "TERSANGKA".

Kopi memang berbahaya untuk orang dengan riwayat penyakit tertentu, seperti maag akut, jantung, dan lain sebagainnya. Namun selain berbahaya untuk orang tertentu,kopi juga menyimpan banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya. Dengan catatan jangan melebihi ambang batas kafein yang boleh diterima oleh tubuh kita. Normalnya 3 cangkir sehari sudah cukup dalam mengkonsumsi kopi. Berikut ini adalah bahaya dan manfaat minum kopi.

Bahaya Minum Kopi:

Sebelum membahas tentang manfaat minum kopi, terlebih dahulu saya membahas bahaya minum kopi. Adapun bahaya dari minum kopi adalah sebagai berikut:

1. Gelisah

Salah satu efek samping kafein bagi kesehatan adalah dapat memicu kegelisahan. Tidak semua orang mengalami efek samping ini, namun sebuah penelitian di University of Michigan membuktikan efek sampingnya bisa menyebabkan seseorang mudah tersinggung bahkan bisa membuat tangannya gemetar.

2. Gangguan Kardiovaskular

Jantung akan terasa berdebar- debar bila terlalu banyak minum kopi, karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan saraf pusat di otak. Kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.

3. Sakit Kepala

Beberapa jenis obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena dalam jumlah sedikit senyawa ini memang memiliki khasiat anti nyeri. Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlalu banyak, misalnya minum lebih dari 2-3 cangkir kopi espresso atau 5-6 cangkir kopi biasa setiap hari.

4. Cepat Marah

Sisi negatif minum kopi dalam jumlah banyak akan mengalamai kekhawatiran kronis, gelisah, dan lekas marah. Dengan mengkonsumsi kopi dalam dosis besar, yang setara dengan sepuluh cangkir kopi kental yang diminum berturut-turut, akan menghasil efek beracun berupa muntah, demam, kedinginan, dan mengalami kebingungan mental. Meskipun begitu salah jika menganggap kopi sebagai minuman berbahaya, sebab menurut Food and Drug Administration (US-FDA), kopi diklasifikasikan aman sejak tahun 1958. The American Medical Association (AMA) juga berpendapat sama, sehingga bagi Anda penikmat kopi dan teh dalam jumlah moderat tidak perlu khawatir terhadap pengaruh kafein bagi kesehatan asalkan diseimbangi dengan perilaku moderat pula.

5. Gangguan Pencernaan

Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Bukan karena kopinya sudah basi, tapi kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung sehingga tidak dianjurkan minum kopi sebelum makan.

6. Gangguan buang air kecil

Saat sedang kedinginan di dalam ruangan ber- AC (air conditioner), menghangatkan diri dengan minum kopi bukanlah ide yang baik. Hawa dingin saja sudah menyebabkan keinginan buang air kecil lebih sering, ditambah efek samping kafein sebagai diuretik maka kemungkinan buang air kecil pun akan tambah besar.

7. Insomnia

Efek samping paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur. Bagi remaja atau paruh baya, efek ini mungkin hanya akan memicu rasa lelah namun bisa berdampak serius bagi kesehatan kaum lanjut usia

Manfaat minum kopi:

Kembali ke pokok dari artikel ini, yaitu tentang manfaat minum kopi. Adapun manfaatnya adalah sebagai berikut:

1. Usir Rasa Kantuk

Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Dr. J. Murdoch Ritchie, yang dituangkan dalam karyanya yang berjudul The Pharmatological Basis of Therapeutic. Sisi positif kafein menurut Ritchie, menjadikan aliran pikiran lebih cepat dan jernih serta mengusir rasa kantuk dan lelah. Adapun mekanisme kerja kafein yang memblokade reseptor adenosin. Adenosin ini adalah neurotransmitter yang menenangkan. Setelah mengkonsumsi kafein, seseorang bisa meraih pencapaian intelektual yang lebih tinggi. Berkat kafein pula, aktivitas motorik dan rangsangan pancaindra jadi lebih lancar. Disamping kafein, kopi juga mengandung asam fenolat yang bersifat antioksidan. Efek kafein itu akan terasa setelah mengkonsumsi satu atau dua cangkir kopi. Detak jantung meningkat, pembuluh darah melebar, yang menyebabkan pergerakan cairan dan kotoran padat dalam tubuh dipercepat. Zat kafein ini kemudian mengendap di dalam tubuh selama tiga hingga lima jam. Namun untuk ibu hamil kafein mengendap lebih lama dalam tubuh tujuh hingga delapan jam, sedangkan pada bayi berusia kurang dari enam bulan bisa bertahan hingga 24 jam. Itu sebabnya ibu hamil dan menyusui tidak disarankan minum kopi. Hati-hati juga dengan teh, sebab teh mengandung kafein bila dikonsumsi terlalu banyak.

2. Mengurangi Resiko Depresi

Hobi menyeruput kopi ternyata menguntungkan bagi kesehatan mental. Penelitian menunjukkan para wanita yang hobi ngopi memiliki risiko lebih rendah untuk menderita depresi dibanding wanita yang tidak pernah ngopi atau hanya ngopi secangkir sehari. Dalam penelitian yang melibatkan 51.000 wanita berusia rata-rata 63 tahun, para peneliti mengikuti kesehatan mereka. Di awal penelitian, tidak satupun responden yang dilaporkan menderita depresi atau mengonsumsi antidepresan. Para wanita yang mengonsumsi empat cangkir kopi setiap hari risikonya untuk menderita depresi berkurang 20 persen, sementara yang mengonsumsi dua sampai tiga cangkir, risikonya menurun 15 persen dibandingkan dengan yang minum secangkir kopi setiap hari. Meski begitu sebenarnya efek jangka panjang kafein belum diketahui. Jika kafein memiliki efek antidepresan, bisa diambil kandungan yang paling kuat efeknya dalam mengusir depresi.

3. Menjaga fungsi dan kesehatan hati

Ternyata kafein mampu membantu menekan resiko penyakit hati dan sirosis. Suatu penelitian menyebutkan bahwa antioksidan dan kafein yang terkandung dalam kopi mampu menurunkan resiko terkena kanker hati sebanyak 43%.

4. Mencegah penyakit diabetes

Beberapa zat yang terkandung di dalam kopi seperti asam klorogenat dan guinides mampu meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Jika demikian maka tentu saja hal ini dapat menurunkan resiko terkena diabetes yang sering menghantui beberapa orang khususnya dalam menjalani masa-masa tua.

5. Meningkatkan kekuatan otak

Ternyata efek positif dari antioksidan yang terkandung di dalam kopi menjadi satu hal utama mengapa kopi mempunyai fungsi untuk menekan beberapa gangguan tubuh. Ini juga berlaku untuk mengurangi resiko demensia dan alzheimer. Dipercaya bahwa dengan meminum kopi maka akan menangkal kerusakan sel otak dan membuat kerja jaringan saraf menjadi lebih maksimal melalui kadar antioksidan yang ada di dalam kopi

6. Kopi mencegah penyakit batu empedu

Para peneliti Harvard pada tahun 2002 menemukan bahwa wanita yang minum setidaknya empat cangkir kopi sehari berada pada risiko 25 persen lebih rendah dari batu empedu. Sebuah studi sebelumnya menemukan hasil yang serupa untuk pria.

7. Kopi menurunkan resiko kanker

Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, endometrium, prostat dan kanker hati, dan mereka yang terkait dengan obesitas, estrogen dan insulin. Sebuah studi tahun 2008 di Swedia menemukan bahwa minum setidaknya dua sampai tiga cangkir sehari dapat mengurangi risiko atau menunda timbulnya kanker payudara.

Namun tidak hanya wanita yang mendapatkan keuntungan. Sebuah studi yang baru-baru ini keluar dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa kopi –baik yang biasa ataupun tanpa kafein– mengakibatkan penurunan risiko kanker prostat.

8. Kopi meningkatkan metabolisme tubuh

Kopi dapat membantu Anda mempertahankan – atau bahkan menurunkan- berat badan. Sebuah studi lama di tahun 1980 menemukan bahwa kafein yang ditemukan dalam kopi merangsang metabolisme tubuh, dan itu hanya pada orang “normal,” sedangkan pada orang yang mengalami obesitas, mereka mengalami oksidasi lemak yang lebih besar.

9. Kopi menurunkan resiko penyakit Parkinson

“Journal of American Medical Association” pada tahun 2000 menemukan bahwa konsumsi kafein dan kopi akan menghasilkan risiko lebih rendah menderita Parkinson. Sebuah studi 2010 juga menemukan bahwa minum dua sampai tiga cangkir kopi setiap hari menjadikan seseorang memiliki peluang 25 persen lebih kecil untuk mengalami penyakit tersebut.

10.  Kopi mengandung antioksidan tinggi

Seorang peneliti Harvard, Edward Giovannucci, dalam penelitian yang diterbitkan dalam “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention,” mencatat bahwa kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada kebanyakan sayuran dan buah-buahan. Bahkan, sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa kopi berada dalam unrutan pertama sebagai sumber untuk antioksidan dalam pola makan orang Amerika.

11  Kopi meningkatkan kinerja dan performa

Kopi – dan kafein di dalamnya – telah ditunjukkan dalam beberapa studi dapat meningkatkan daya tahan dan kinerja jangka pendek. Sebuah penelitian di tahun 2008 menyimpulkan bahwa manfaat kafein sebelum latihan tampak dalam endurance (ketahanan), momen stop-and-go dan pada aktivitas intensitas tinggi jangka panjang. Hal ini juga dapat membantu atlet tampil baik selama latihan kekuatan – bahkan ketika kurang tidur – jika dikonsumsi satu jam sebelum latihan pada dosis 4 mg untuk setiap kg berat badan.

12  Kopi dapat mencegah encok

Sebuah studi tahun 2007 pada pria yang berusia lebih dari 40 tahun menghubungkan konsumsi kopi jangka panjang dengan rendahnya risiko encok, kondisi peradangan yang disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat. Baik kopi reguler atau yang tanpa kafein akan memberikan dampak positif, dan mereka yang minum enam cangkir sehari memiliki risiko 60 persen lebih rendah terhindar dari kondisi encok.

Demikian saya sampaikan manfaat dari mengkonsumsi kopi.Jadi jangan takut untuk mengkonsumsi kopi asalkan sesuai dengan kondisi kesehatan kita. 

Semoga bermanfaat. Jangan lupa share

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »

Jenis Laptop Yang Perlu Anda Ketahui

Jenis Laptop Yang Perlu Anda Ketahui - Jaman sekarang ini, kepopuleran notebook atau laptop sudah kebutuhan dunia fashion. Terdiri atas berbagai macam jenis, bentuk, dan tentunya kegunaannya. Sudah seperti layaknya pakaian bukan? Ada yang digunakan untuk kantor, sekolah, atau rumahan.

Jika sudah banyak jenis begitu, kita harus pintar dalam memilih laptop.  Pastikan laptop yang akan kita beli tersebut sesuai dengan kebutuhan kita. Misalnya, jika kita ingin menggunakan laptop untuk keperluan bermain game, maka belilah laptop dengan jenis spesifikasi yang mumpuni. Begitupun jika kita akan gunakan untuk keperluan kantor, maka cukup laptop dengan performayang standar.

Kategori, jenis dan tipe produk pada laptop terus berkembang dan berubah seiring dengan semakin berkembangnya teknologi dan kebutuhan konsumen. Meskipun ada banyak cara untuk membagi kategorinya seperti berdasarkan berat, harga, atau komponen, kita memutuskan untuk menggunakan ukuran layar sebagai faktor utama pengelompokan dikarenakan ukuran layar merupakan perbedaan fisik yang paling jelas dan mencolok apabila dibandingkan dengan kategori yang lain. Beberapa jenis laptop dibawah ini bisa menjadi acuan bagi kita dalam memilih laptop/notebook yang sesuai untuk kebutuhan kita.

Layar berukuran 9” sampai dengan 12" (netbook)

Netbook memiliki ciri khas ukuran layar mulai dari 9" sampai 12", harga yang terjangkau dan memiliki tegangan CPU yang rendah. Pertamakali netbook diluncurkan, netbook yang paling awal memiliki layar berukuran 7" dan umumnya menggunakan prosessor Intel Celeron. Saat ini banyak bermunculan tipe-tipe netbook yang memiliki prosesor single core Intel Atom CPU, 1 GB RAM, 160 GB harddisk, dan biasanya dilengkapi dengan system Microsoft Windows 7 Starter Edition.

Kecil dan ringan, tidak memiliki drive optic, memiliki keyboard yang minimalis dan umumnya hanya digunakan untuk melakukan browsing internet, mengirim dan menerima e-mail juga beberapa aktivitas komputasi yang ringan. Beberapa produsen laptop saat ini selalu melakukan penerobosan baru untuk menghasilkan netbook-netbook yang memiliki kinerja lebih cepat dan performa yang lebih tangguh.

Ciri-Ciri umum netbook sebagai berikut:

• Layar 9" sampai 12"
• Tidak ada optical drive
• Tegangan CPU rendah, Intel Atom atau setara
• Harga biasanya kurang dari Rp 5.000.000

Layar berukuran 13"

Mengapa laptop dengan layar 13" sengaja dipisahkan dengan ukuran layar yang lain? Umumnya laptop yang memiliki layar berukuran 13" selalu melewati proses yang unik dan berbeda dengan laptop lain didalam proses industrinya. Hal tersebut menunjukan bahwa meskipun dengan ukuran layar 13" namun fitur dan spesifikasi yang disematkan umumnya sangat istimewa.

Laptop berukuran layar 13" dengan ukuran tipis dan ringan berbeda dengan kategori yang baru diperkenalkan yaitu Ultrabook karena tidak sesuai dengan teknologi wajib yang ditentukan oleh Intel. Macbook Air dari Apple merupakan contoh yang bagus dari laptop tipis dan ringan namun tidak diklasifikasikan sebagai sebuah Ultrabook.

Ciri-ciri umum pada jenis ini sebagai berikut:

• Layar 13"
• Desain tipis
• Probabilitas mudah
• SSD hard drive tersedia untuk semua model
• System operasi : Microsoft Windows 7 Profesional Edition dan Apple Mac OS X

Ultrabook

Ultrabook merupakan sebuah kategori baru dari laptop yang didukung oleh Intel Core Prosessor terbaru, menggabungkan prosessor yang kuat, baterai dengan ketahanan maksimal, dan kemewahan desain yang elegan ke dalam bentuk produk yang kompak dengan ketebalan kurang dari 18 milimeter.

Ukuran ultrabook biasanya ditemukan dalam kisaran layar yang berukuran 11" sampai 14", fitur drive solid state untuk waktu booting instan, kinerja super cepat serta kemampuan respon sentuh yang baik, ditambah dengan kapasitas RAM yang umumnya tinggi.

Ciri-ciri umum ultrabook sebagai berikut:

• Layar 11" sampai 14"
• Ukuran sangat ramping dan ultra tipis
• Prosessor powerfull
• Portabilitas mudah
• Baterai yang kuat dan tahan lama

Menengah alias mainstream (layar berukuran 15” )

Laptop menengah umumnya memiliki layar berukuran 15". Laptop ini umumnya memiliki prosesor Dual-Core CPU, seperti prosesor Core i3 , dengan RAM antara 3 GB sampai 6 GB, harddisk 250 GB atau lebih besar dan internal DVD-burning drive optic.

Ciri-ciri umumnya sebagai berikut:

• Layar 14" sampai 16"
• Dual core CPU standar tipe
• CPU multi core juga tersedia dalam beberapa model
• Internal optical drive
• Blu-ray pilihan yang tersedia
• Microsoft Windows 7 Home Edition

Laptop Pengganti Desktop ( Layar berukuran 17" ke atas )

Laptop dengan layar berukuran 17" ini lebih besar dan memang dimaksudkan untuk menggantikan desktop komputer , sehingga ”desktop” ini dapat dengan mudah digunakan pada saat anda melakukan perjalanan ataupun berkerja.

Umumnya kita akan menemukan Prosesor Intel Core i5 hingga prosesor Core i7 Extreme. Mayoritas laptop pengganti desktop tersebut memiliki kartu grafis baik untuk membantu memutar video HD atau untuk menjalankan game 3D.

Sering ditemukan juga fitur Blu-ray yang tersedia pada tipe laptop tersebut. Sehingga memang masuk akal apabila laptop yang berukuran layar 17" ini memang benar-benar dirancang untuk menggantikan desktop komputer.

Namun kekurangan dari laptop pengganti desktop ini adalah memiliki daya tahan baterai yang lebih pendek apabila dibandingkan dengan tipe laptop lainnya. Jadi disarankan pada saat anda sedang melakukan aktivitas dengan laptop pengganti desktop tersebut, agar tidak terlalu jauh dengan stop kontak, namun para produsen laptop pun tetap berusaha mencari solusi agar laptop-laptop yang memiliki ukuran layar 17" keatas ini dapat memiliki daya tahan baterai yang hampir atau sama dengan laptop tipe lainnya.

Ciri-ciri umumnya sebagai berikut:

• Layar 17" atau lebih
• Yang umum prosesor Intel i5 dan i7
• Tersedia kartu grafis diskrit
• Biasanya daya tahan baterai kurang lama

Laptop Berdaya Tahan Kokoh (Ukuran layar 6" sampai dengan 15")

Umumnya laptop tipe ini digunakan untuk aktivitas militer, atau aktivitas yang memiliki resiko benturan, terkena guncangan dan lain-lain. Laptop tipe ini memiliki desain tipikal yang sangat berbeda dengan laptop biasa. Didesain untuk bertahan dari guncangan, percikan air, debu, suhu udara ekstrim, terjatuh maupun getaran.

Umumnya laptop ini memiliki standar keamanan yang sangat tinggi, berpatokan kepada standar militer MIL STD 820F yang dikembangkan oleh pemerintah Amerika Serikat dan melewati proses uji coba yang sesuai dengan standar tersebut.

Standar lain yang sangat umum digunakan pada laptop tipe ini adalah standar 2 digit. Digit pertama menentukan ketahanan dari uji coba yang bersifat material atau benda, sedangkan digit kedua menjelaskan tentang ketahan terhadap kelembaban dan cairan. Pada dasarnya, angka yang lebih besar menunjukan level ketahan yang semakin baik pada laptop tersebut. Semua laptop yang masuk ke dalam kategori tersebut telah diuji coba agar mampu bertahan terhadap getaran halus dan kasar , tahan air, tahan benturan serta dapat digunakan pada suhu dengan temperatur yang ekstrim

Ciri-ciri umumnya sebagai berikut:

• Layar 6" sampai 15"
• Tahan terhadap elemen seperti debu, kelembaban, suhu ekstrim
• Daya tahan Standar militer MIL STD 820F
• Desain harddrive kostum yang tersedia.

Itulah jenis-jenis laptop yang harus anda ketahui, sebagai pertimbangan anda jika ingin membeli laptop. Semoga informasi ini bermanfaat, jika suka silahkan share

Diposkan oleh Pa Mitra Tidak ada komentar: Baca selengkapnya »